玄牝太極健康導引學會
2021年課表
  玄牝太極武藝學院 - 110年  健康運動系列課程表 110.05.01
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A教室 B教室 A教室 B教室 A教室 B教室 A教室 B教室 A教室 B教室 A教室 B教室 B教室
        氣功瑜珈       氣功瑜珈     養生功法 養生功法
      李芳玲       李芳玲     李秀琴 李秀琴
      0730-0830 武藝健身     0730-0830   筋膜放鬆瑜珈 0700-0830 0700-0830
武藝健身   養生功法   邱翊展   氣功瑜珈   武藝健身 邱翊展 養生太極 養生功法
  邱翊展   劉淑美 筋膜鬆動 0830-1000   李芳玲 筋膜鬆動 邱翊展 0930-1030 李秀琴 邱翊展
筋膜鬆動 0830-1000 筋膜鬆動 0830-0930 課程 結構修正 筋膜鬆動 0830-0930 課程 0830-1000 律動瑜珈 0850-1020 0830-0930
課程 結構修正 課程 陳氏太極 預約制 功能提升 課程 養生功法 預約制 結構修正 郭牡丹   龍鷹四門
預約制 功能提升 預約制 林義淵   邱翊展 預約制 劉淑美   功能提升 1040-1140   邱翊展
  邱翊展   1000-1200   1010-1110   1000-1100   邱翊展 妙手舒壓康復   0930-1130
  1010-1110       零基礎練太極     陳氏太極 1010-1110 謝老師 核心減重  
          邱翊展     林義淵 預約制 謝教練  
          1400-1600     0900-1100   1200-1800 1030-1200  
                   
下午   律動瑜珈   養生功法   筋膜放鬆瑜珈           筋膜放鬆瑜珈  
筋膜鬆動 郭牡丹 筋膜鬆動 劉淑美 筋膜鬆動 邱翊展 筋膜鬆動   筋膜鬆動   筋膜鬆動 邱翊展 筋膜鬆動
課程 1400-1500 課程 1630-1730 課程 1630-1730 課程   課程 street dance 課程 1400-1500 課程
預約制 預約制 修復瑜珈 預約制 筋膜放鬆瑜珈 預約制 養生功法 預約制 預約制 筋膜放鬆瑜珈 預約制
    胡秀芳   邱翊展   劉淑美   緗緗老師   邱翊展  
    1745-1845   1740-1840   1730-1830   1820-1920   1530-1630  
                   
晚間   鄭子太極 經絡瑜珈 流動瑜珈 舒緩伸展瑜珈 筋膜放鬆瑜珈   養生瑜珈   經絡瑜珈 筋膜放鬆瑜珈 筋膜放鬆瑜珈  
筋膜鬆動 陳小惠 邱翊展 Angela Angela 邱翊展 筋膜鬆動 劉淑美 邱翊展 邱翊展 邱翊展 筋膜鬆動
課程 1730-1830 1930-2030 1900-2000 1830-1930 1850-1950 課程 1835-1935   1930-2030 1900-2000 1640-1740 課程
預約制 新瑜珈 太極武藝 陳氏太極 養生功法 核心強化瑜珈 預約制 律動瑜珈 新瑜珈 太極武藝 筋膜放鬆瑜珈 少林武藝課程 預約制
  郭牡丹 邱翊展 林義淵 劉淑美 周憲瑜/巫家揚   郭牡丹 郭牡丹 邱翊展 邱翊展 吳運銓  
  1940-2040 2040-2140 2010-2210 1940-2040 2000-2100   1940-2040 1940-2040 2040-2140 2010-2110 1900-2130  
*新課程及時間異動 地址:台北市北投區磺港路8號7樓 www.xptj.org.tw        電話: 2891-3362 / 0933765630
                                                                                                                                                                                       

上一項