春季健康運動（斷食課程）
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講習對象：年滿十八歲，身體健康無重大疾病者，想體驗健康運動。
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課程日期：民國99年3月27日8：00至3月28日17：00
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上課地點：玄牝太極武藝教室（台北市北投區磺港路8號7樓）
講習內容：瑜伽運動、彼拉提斯、養生功法、氣功、靜養功、、、（More）
走出戶外練功去
時間：中華民國99年4月18、19日﹝星期日、星期一﹞二天。
行程：
第一天：早上06:00在北投區公所門口集合06:30出發→車上頂級音響恣意歡唱→經雪山隧道→礁溪海南宮小憩→到佔地二公頃的「宜蘭望龍埤」湖水碧綠、風光明媚，望著湖中的「望龍亭」練練『養生功』→午餐→棲蘭森林遊樂區→森林浴、苗圃、蔣公行館做做『瑜珈』伸伸腰→晚餐→在棲蘭山莊踢踢『彈腿』加『太極』吸取日月精華好睡眠→夜宿棲蘭山莊。
第二天：晨喚→（More）
